Pierwsza pomoc w razie złamania, sprowadza się do zabezpieczenia uszkodzonej kończyny tak, aby można było bezpiecznie i bezboleśnie przetransportować chorego do placówki medycznej.|
W jaki sposób z chusty można sporządzić temblak: prostokątną chustę składamy na pół, tworząc z niej trójkąt, chustę przekładamy pod złamanym przedramieniem tak, aby jeden róg znajdował się w okolicach łokcia, pozostałe dwa rogi chusty wiążemy za szyją, następnie stabilizujemy dłoń oraz łokieć w chuście (są to dwa stawy sąsiadujące z miejscem złamania).![]() |
jeśli nie masz chusty, rękę możesz ustabilizować za pomocą koszuli, ręcznika czy bandaża, z zachowaniem zasad przytoczonych w filmie.